「猫背にならないように」と、仕事中ずっと胸を張っていませんか？
例えばパソコン作業や低い机での仕事は、視線が下がり、身体も前へ傾きやすくなります。
その状態で「猫背はよくない」と背中だけを起こそうとすると、骨盤や腰まわりは前に傾いたまま、背中だけを強く反らせた姿勢になることがあります。
「背中がすごく疲れる」「仰向けで寝るのがつらい」
というお客様に普段の姿勢を伺うと、
上記のような反り腰の姿勢をとっている人は少なくありません。
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体のコリをほぐし、体の不調や姿勢の偏りを少なからず緩和することは当店でも可能ですが
どこで揉んでもらっても「またすぐ疲れる」とお感じのお客様は、疲れやすい姿勢になっていないか見直してみるのも大事だと思います
今回の反り腰の話に限らず
「ここが特にこっているなら、普段こういう姿勢を取ることが多くありませんか？」という指摘が実際の姿勢と一致することも多いため、
施術後に、お客様自身では気づきにくい「疲れやすい姿勢」を見直すきっかけをお伝えできればと思っております。
Lumos～ルーモス～ボディケア
