産後から腰まわりのつらさに悩まれていたお客様。
腰の根本やお尻（臀部）まわり、骨盤まわり、尾てい骨周辺にも違和感があるとのことでした。
今回は、腰やお尻が張り詰めるようなつらさ、痛みとのことでしたので
腰や臀部にハリを生む可能性の高い股関節の内側、太ももを先にほぐし、臀部、腰の順でほぐしていきました
すると、お客様ご自身ではあまり自覚がなかった股関節や太ももまわりにも、かなりこわばりがありました。
実際にそのあたりをほぐしている時に、
「お尻や腰に効く感じがある」
とお話しされていました。
その後に腰まわりをほぐすと、最初に感じていた腰やお尻のつらさも軽く感じられたようです。
※感じ方には個人差があります。産後の強い痛みやしびれ、歩行に支障がある場合は、医療機関への相談もおすすめします。ブログ画像
