食いしばりが、首肩こりや頭の重さにつながることもあります
特に関係しやすいのが、頬のあたりにある「咬筋」と、こめかみ周辺にある「側頭筋」です。
どちらも、噛む時に働く筋肉です。
あご周りに力が入り続けると、首の横や後頭部、肩まわりまで緊張しやすくなる方もいます。
首肩を揉んでもすぐ戻ってしまう方の中には、首肩だけでなく、あごやこめかみ周辺の力みが関係している場合もあります。
当店は首肩が気になる方は、ヘッドスパで耳や顎周りのこりも確認し、広い範囲でほぐすように心がけております
もみほぐしやマッサージを受けても首肩こりや頭の重さがすぐ戻ってしまうからは、普段の生活でのあご周りの力みも意識してみてください。
※あごの痛み、口の開きにくさ、歯の違和感が強い場合は、歯科医院など専門機関への相談もおすすめします。
