タイ+ヨガ伝達人
アーバンリトリート
『サマディー三軒茶屋』 店主
ヨガインストラクター・ヨガ伝達人
タイ文部省認定・タイ古式セラピスト
海外でネイリストとして働き続けた20代。
帰国後、外資系企業でOL時代に仕事のストレス、プレッシャーと人間関係のいざこざから不眠、摂食障害、生理不順を繰り返すように。
そんな時にヨガに出会い、毎朝の練習に慣れてきた頃、考え方や心身のバランスが
おどろくほど変化していくのを実感する。
伝統的なヨガに触れたいという想いから、それまで働いていた会社を退職し
アシュタンガヨガの聖地インド/マイソールに修業に。
ヨガインストラクター・ヨガ伝達人として活動をはじめる。
また、セラピストと呼吸を合わせる事で「二人で行うヨガ」と呼ばれるタイ古式マッサージを学びにタイ・チェンマイに滞在し、タイ古式セラピストの資格を取得する。
伝統的なタイ古式マッサージを日本人向けにアレンジした【ボディーチューニング】や、15種類の薬草をブレンドしたハーブボールを用いた【タイ式ハーバルトリートメント】 など「ヨガ」と「タイ古式マッサージ」のエッセンスを取り入れた施術をご提供している。
身体の硬い男性や、65歳以上の方向けのヨガクラス等 企画・運営
呼吸を合わせた深いアジャストと、初心者でもわかりやすいクラスには定評がある。
【過去のイベント/クラス】
・Park Yoga@世田谷公園
・キャンドルヨガ＠三茶カイロプラクティック
・ヨガリトリートパワースポット桧原村
（1泊2日/ヨガ飯と天然温泉でデトックス）
・身体が硬い男性の為のヨガ
【呼吸法で仕事のパフォーマンスを上げる】
・宵ヨガ＠三茶カイロプラクティック
・謹賀新年ヨガ＠清澄庭園【涼亭】
〜ヨガと新年行事/書初め〜
・モーニングヨガ/全5回
（65歳以上の方を対象にしたヨガクラス）
・海の日ヨガ＠清澄庭園【涼亭】
クラスの様子はBlog『東京ヨガ三昧〜samadhiへの道』にてご紹介させていただいています。
- 趣味・マイブーム
究極のセラピーを体験しに旅に出る（国内・国外問わず）。笑
