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40歳以上の女性限定のコース マット運動や、ストレッチ中心のコースです ペアレッスンも大歓迎！ ※ペアレッスンの場合は、お2人で5,000円となります。
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週２回ほどのペースで通っていただくのがオススメ！ ダイエットや、痛み改善、疲労解消など、あなたの要望に合わせたメニューでのトレーニングandストレッチ
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