せきせい整体院です。ご覧いただきありがとうございます。
朝夕、気温が下がってきましので、風邪を引かれている方も見受けられますが、中でも、先週あたりから、寝違え、ぎっくり腰（夏の終わりからこちらはずっと続いています）などの、急性症状の方のご来院が増えています。
予約のお問い合わせ時に、頭痛、坐骨神経痛、首の痛みを訴えられる方も多くなってきたなあと思います。これらの痛みを伴う症状が出る前には、身体からは分かりやすいサインが出ているのですが、なかなか、お忙しい毎日の中で、見逃してしまったり、睡眠不足、ゆっくりとお風呂に浸かれなかったりと、マイナスの要素が増えていっています。
まずは身体の冷えを自覚して、少しでもプラスになるようにするように日ごろの生活の中で工夫なさってはいかがでしょうか？せきせい整体院に通っていただいている方には冷えとり、運動不足、柔軟性などご家庭で自分で簡単にケアをする方法、続けられる方法をお伝えしています。
万が一、急性症状が出た場合のケア、これはその前触れなのかな？という段階でのご相談、不安な場合もなども、LINEで患者様と常に連絡を取りあえるようにしています。せきせい整体院でご縁をいただいた患者様は私の大切な家族です。私が考える可能な限りのアフターフォローをさせていただいています。
整体院に通う日だけ健康では意味がありませんよ。
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