せきせい整体院です。ご覧いただきありがとうございます。
ひどい肩こりや頭痛で整体院に通うなんて、個人的にはとてももったいないと思います。
プロのお手伝いを必要とするなら腰痛、なかなか治らない原因不明の症状じゃないでしょうか。
せきせい整体院では、整体院に通わなくてもよくなるコツ、患者様が毎日1分やるだけのかんたんなセルフケアをご来院時にお伝えしています。
いわば、虫歯にならないための毎日の歯みがきのようなものです。
肩こりって肩の筋肉がミルフィーユのようにピタッと張り付いて、硬くなっている状態を肩こりとしたら、フワフワ、ホカホカのパンケーキに戻す必要があるだけなんですよ。フワフワにしたら、あっためて、無理のないように動かして、ぶり返さないようにするだけ、かんたん。四十肩五十肩はまた全然違うアプローチが必要ですけどね。
まだ肩こりで整体院に通っておられる方がおられましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。