ネオナカガワヒーリングイン
プラーナ施術(説明HP)&運動療法
整体
マッサージ
リラクゼーションマッサージ
¥8,000(税込)
¥8,000(非課税)
【山田駅から】山田駅より徒歩10分。原ちゃん食堂が目印です。【八王子駅から】八王子駅南口より上大船行きバス、法政大学行きバス、めじろ台駅行きバスに乗車し、山田バス停で降車。
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肩関節周囲炎
安静時の痛み、夜間時の痛みがあるうちは、1、2ヶ月休息(安楽姿勢)をとってもらいます。 炎症がおさまったら、固まりだすから、広背筋、烏口上わんじん帯(背中や肩)を固まらないようケア。 コレは10%くらいを目安に少しずつ、 肩は1番動くのでいろんなところを 動かしていきます。 プラーナのスペシャルヒーリングポイントその1とプラーナの肩栓抜き調整を補助に 、ツボや床屋の肩たたきでしめます。
ついでに腰痛も!
*正座できない場合は、ひざ裏の硬さ(ビーフジャーキーか?)を見ます。 背屈した足首を作るため、長趾屈筋を緩め距骨をさげるように指を10秒ずつ鍛えます。 これだけでだいぶ違います。 股関節の方は、サッカーなどの恥骨結合炎、股関節外転筋(中臀筋、デスクワークの立ち上がり腰痛の小臀筋)、 股関節内転筋の筋力低下によるO脚も見ていく。 基本、ヒラメ筋を緩め、後脛骨筋を鍛える。 下腿外旋症候群には、恥骨筋を自動や、施術者が身体をゆらして緩める。