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こんなことでお悩みの方をサポート！
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【ダイエット】【 筋力アップ】【栄養補給】【疲労回復】
【ボディメイク】【美肌】【増量】【健康増進】
など、現状の自分の体を“変えたい”という方は
たくさんいらっしゃると思いますが、
実際はどのようにしたら良いか分からなかったり、
自分では何度も失敗してしまう、という方も。
そのような方は、ぜひ私たちプロにお任せください！
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人との繋がりを大切にしています！
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“体を変える”ということをやってみても上手くいかなかった方は、
「一人でチャレンジした」
「褒める人も注意してくれる人もいなかった」
ということはありませんか？
当店では
【ダイエットも健康も人と人との繋がりが大きな支えになる】
と考えております。
あなたのお食事やライフスタイルを伺い、
きちんと修正すべき点をお伝えし、
頑張った成果を認め合うことができる場所、
そしてお客様の笑顔に触れ合える憩いの場所作りを目指しています。
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コーチがマンツーマンでサポート！
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「体を改善したい！」と言っても、その目的は一人一人異なります。
そのようなお客様のニーズにフォーカスしたサポートができるよう、
【マンツーマン対応】を大切にしています。
『今！変わりたい！』ということも大切ですが、
『リバウンドしない』『ずっと元気でいられる生活習慣を身につけること』
という根本からの改善を目指しましょう！
+++╋ メニューの流れ ╋+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1：まずは計測
体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝・身体年齢を測定
2：カウンセリング
普段のお食事やライフスタイル・健康のお悩みや目標をお伺いします。
3：栄養シェイク＆燃焼ハーブティー
低GIで1杯85キロカロリーの栄養シェイクとデトックス効果
＋燃焼効果の高いハーブティーをご提供。
4：アドバイス
計測結果やカウンセリングを元に今後のお食事プランをアドバイス！
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当店のコーチは元モデルで、
自己流ダイエットやリバウンドの繰り返しで体を崩した経験もございます。
だからこそ「栄養と健康的な生活習慣の大切さ」を理解しており、
皆様にも生涯元気＆健康でいられる生活習慣が身に付くように
アドバイスさせて頂いております。
また楽しみながらダイエットや健康によい習慣を身に付けて頂ける
イベントも開催しております。
～開催イベント～
☆6週間オンラインLAボディチャレンジ
(Facebook非公開グループにて全国より参加している仲間と一緒に
6週間ダイエットまたはボディメイクにチャレンジ！短期集中で驚きの結果続出中。
入賞者には豪華賞品・賞金贈呈!
当サロンより過去28回 入賞240名、うち優勝25名の実績❗)
☆ヘルシークッキング
(ダイエットや健康によい低カロリーで高たんぱくのメニューをご紹介。
全部で4～5品デザート含め500kcal以下！簡単で美味しいと大人気のクラス)
☆カルディオドラミング
(アメリカで大人気のお子様からご年配の方まで膝にも負担が少なく
どなたでも楽しめる運動 45分で725kcal燃焼 )
New❗☆オンラインフィットネス配信！
充実したプロ講師のライブレッスンをサロンでもご自宅からでもご参加頂けます。
見逃し配信有り！いつでもお好きな時にレッスンを受けれます。
～レッスンメニュー～
・筋トレクラス
・ズンバ
・フラダンス
・桃尻エクササイズ
・ヨガ
・介護予防運動&脳トレ(座ったまできます)
など、詳細はメニューをご覧ください。
☆ヘルシースイーツクラス
☆ランチつき栄養セミナー
☆ビューティーセミナー
等、オンラインでの開催も豊富です。
ウェルネスコーチ歴は20年以上、オーナー自身も10キロのダイエットに成功し
20年間体型を維持しています。
約2,000人以上の方々の健康とダイエットを
サポートしてきた実績もあります
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~17:00 | ||||||||
| 11:00~18:00 |
- 営業時間補足
- 営業時間外でもご相談可能ですのでお問い合わせください。
- 定休日補足
- 不定休 予約制の為 お気軽にお電話下さい。営業時間外のご来店もお問い合わせください。
口コミ
痩せたいと思って色々な情報をチェックしましたが、ネックになっていたのは「食事指導」でした。
好き嫌いも多く、料理も苦手、仕事も忙しいので、健康的な食事を毎日作るのは、私にはハードルが高すぎる・・・
ですが、同世代の友人が運動と食事管理で痩せたのをみて、「言い訳ばっかりしてても仕方がない！」と思い、自分でも出来そうな方法を探した結果、口コミで良さそうだったこちらのお店に行きつきました。
こちらのお店では、栄養と水分補給の重要さを教えてもらえます。
料理が下手な私でも、手軽に良い栄養が取れるシェイクを紹介していただきました。
このシェイクがとても美味しくて、チョコレート好きの私は毎朝このシェイクを飲んで、6週間で体重が3.75kg、体脂肪率が5.2%も減りました。
今までの様に好きな時に好きな物を食べたりはしていませんが、根性論で「我慢しなさい」ということではなく、美味しい間食も教えてもらえます。
写真は低カロリーの美味しい間食です。
お陰様で人間ドックも数値も改善されました。
- 返信日
団十郎様
この度は口コミを投稿して頂き誠に有難うございます。もともと運動もされスリムな団十郎様でしたが更に美ボディに、そして人間ドックの数値も良くなって本当に何よりですね。私共も大変嬉しいです。言い訳しない、ご自身でアクションを起こされた団十郎様の決断が素晴らしい結果に繋がりましたね。これからも美味しいパフェシェイクで一緒に楽しくスタイルアップしていきましょう。
計測をしてくれて、更にアドバイスもくれるので目標決めて楽しくダイエット出来ます！✨通い始めて5kg減りました(*ت*)ﾉ
階段を登るのが楽になったり、体調が回復するなどいい事がいっぱいです(*´ω｀*)
私が、唯一続けてる事が出来ている素敵なお店です🥰
- 返信日
Chocola様
この度は口コミを投稿してくださり、誠に有難うございます。どこか１つでも不調があると不安ですしお辛いですよね。
体調が回復されたとにの事で本当に良かったです。そして５kgの減量もおめでとうございます！
これからもChocola様に楽しんで頂けるように私共もサポートさせて頂きます。
美味しい飲み物やイベントもあり楽しめ、計測をしてもらいアドバイスをしてくれ、綺麗に健康にしてもらえるお店です😄
私は、9か月で11Kg痩せ、ウエスト23cm減リバウンドもなし❣️今ではどんな服も着れるようになり、うれし〜😊
大好きなお店💕
- 返信日
さいさい様
この度は口コミに投稿頂きまして有難うございます。
どんどんサイズが変わられお洒落も楽しまれているご様子に私共も嬉しい限りです。
これからのさいさい様のご活躍を心より応援しております。また、オンラインイベント等で
お目にかかれるのを楽しみにしております。
写真
概要
店舗名
ウエルネスガーデン
ウェルネスガーデンジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:00~17:00
-
火
- 11:00~17:00
-
水
- 11:00~17:00
-
木
- 11:00~17:00
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金
- 11:00~17:00
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土
- 11:00~18:00
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日
- 11:00~18:00
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祝
- 11:00~18:00
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- 営業時間補足
- 営業時間外でもご相談可能ですのでお問い合わせください。
- 定休日補足
- 不定休 予約制の為 お気軽にお電話下さい。営業時間外のご来店もお問い合わせください。
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣に有料パーキングあります。
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