整体
カイロプラクティック
ご自宅、会社の会議室、体育館やスポーツ会場、特別養護老人ホーム、介護施設、グループホーム、スタッフ休憩室、そこがカイロプラクティック整体院に早変わり。出張専門院ですから特別に出張費用もかかりません。
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オススメ・クーポンメニュー いつまでもシクシク痛む腰に困っていませんか？ 当院オススメの腰痛対策体操！ 腰痛も、首、背中、骨盤のストレッチや体操の複合技で対応がオススメ。 ①仰向けで、首枕左右頭回旋ストレッチを、左右各3分2セット以上。 ②うつ伏せで、左右膝抱えストレッチで内モモや仙腸関節のばし左右3分2セット以上。 ③肘をついてマッケンジー。腹筋をのばす。骨盤は浮かせないで、肘をを支点に上半身を左右にゆすり、腹筋を更にのばす。腹筋がのびてきたら、肘を支点に上半身を頭方（上方）に移動させ、腹筋を更にのばす。腹筋がのびてきたら、腰椎を意識して、腰椎椎間関節を動かす
