日本PNFテクニック協会「PNFストレッチ」認定
日本プロパーソナルトレーニング指導者協会 2級トレーナー
神戸市市民救命士
【コメント】
自分自身、学生時代から膝痛、腰痛等に悩まされ、
様々な病院や治療院に通いましたが結果が出ず
自分自身で身体について見つめなおし
、目先の痛みばかりに目を向けるのではなく、
なぜそうなってしまったのか、
本来はどうあるべきなのかを考えることの大切さに
気付きました。
ひざを胸まで上げる筋力があるのに、
なぜ階段でつまづくのかと疑問に思ったときに
「身体を思い通りに動かせていない」ことに気づき、
脳と身体の連動を調べる過程で
PNFストレッチと出会いました。
僕と同じようにあなたのお悩みの原因は
脳と身体のコミュニケーションが
うまく取れていない可能性があります。
Lentoストレッチではカウンセリングを元に
お客様に合わせたストレッチを行っていきます!
ぜひ一度お悩みを聞かせてください!