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価格表
価格は全て税込です。
2024.8月北茨城タイムスケジュール
2024.8月北茨城タイムスケジュール(18時以降)
2024.8月日立タイムスケジュール
プログラム詳細
メニュー充実！ 海外最新フィットネス【STORONG NATION®】【FATBURN EXTREME™】、U.GO.Kのメインプログラム、高強度インターバルトレーニングクラス【HIIT】、 トランポリンエクササイズクラス【STRIKE JUMP】【BEATS JUMP】【MUSCLE JUMP】、体幹トレーニング・姿勢改善【ピラティス】も人気です！ 初めての方でも安心！ 県北エリアではここだけでしか受けられないプログラムがたくさん！ たった30分なのでお忙しい方でも通いやすい！ 運動はじめるならU.GO.Kで！！
【ご予約について】 ※レッスンのご予約・キャンセルは【磯原クラブハウスは前日15時まで】【街かど談話室さん・サテライト日興さんは当日13時まで】 ※キャンセル時間を過ぎると【キャンセル料】が発生いたします。ご了承ください。
※中学生からご利用いただけます。
全米で話題沸騰中の新感覚インターバルトレーニングプログラム。
格闘技の動きも取り入れているので効率よく全身トレーニング！ストレス発散！
体験レッスン実施中！
茨城県北地域初上陸！ 『ドンピシャ！に気持ちいい』 音楽と動きがシンクロする新感覚のインターバルトレーニング！ 全米で話題沸騰中の最新フィットネス。 筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたワークアウトプログラム。 脂肪燃焼効果はもちろん、体力向上・心肺機能向上・ストレス発散に！
※ご参加の際は、 【室内シューズ】・【タオル】・【ドリンク】・【ヨガマット】をお持ちください。
※中学生からご参加いただけます。
世界で人気の脂肪燃焼に特化したパワフルでユニークなプログラム。
プログラム時間は20分！自分の限界にチャレンジ！
全力で自分と向き合う20分。脂肪燃焼に特化したトレーニングプログラム。 スコットランドで生まれた世界各国で人気のプログラムが茨城県北地域初上陸！！ 20分間ひたすら動き続けることで、筋力・体力向上を目指します。 ご自身の体力に合わせて休息を取ることが出来ますので、どなたでもご参加いただけます。
体幹・下半身強化、二の腕の引き締めにも効果的！
弾む動作は『むくみ解消』も期待できます。
ツラい筋トレもみんながいるから頑張れる！
海外最新フィットネス！ 『ビートを刻め！』ドラムスティックを使用したパーカッションワークアウトプログラム。 トランポリンをドラムに見立ててビートを刻んで楽しくボディメイク！ 無我夢中で叩けばストレス発散！あっという間の30分。 爽快感抜群！体力向上やダイエットにも効果的なプログラムです。
※レッスンご参加の際は、 【室内シューズ】・【タオル】・【ドリンク】をお持ちください。
海外最新フィットネス！
ストレス発散！脂肪燃焼！キレイなボディラインを目指します。
『キックボクササイズ』×『トランポリン』 音楽に合わせて楽しく全身トレーニング！ キックボクササイズの太もも、腕や背中の引き締め効果に加えてトランポリンエクササイズで体幹・下半身強化。短時間で脂肪燃焼、基礎代謝UP効果が期待できます。ウエストラインの引き締め効果もあるのでキレイなボディライン目指しましょう！
自重トレーニングで追い込む！
筋トレと有酸素運動で効率よくボディメイク！
【音楽に合わせて行うトレーニングプログラム】 さらに追い込みたい方に！筋トレパート追加のエネルギッシュなクラス。 爽快感と達成感！！ 体幹・下半身強化、むくみ解消効果も！ 追い込みたい！・ストレス発散したい！シェイプアップしたい方にオススメのクラスです。
