1976年生。北海道江別市出身。 小樽商科大学在学中、フィットネス研究会を発足。トレーニング・体作りを学び、その面白さに目覚める。 卒業後、札幌にて大手スポーツクラブに勤務。運動指導の基礎を学ぶ。
2002年 大手スポーツクラブの東京に勤務先を移動し、同時にパーソナルトレーナーとして活動を始める。
2004年 背骨コンディショニング・インストラクターのライセンスを取得。カルチャースクールや杉並区の自主サークルなどで講座を開講。同時に個別の背骨矯正も開始。
2009年 「背骨コンディショニング協会®」が発足される。2018年まで理事として組織作りと、インストラクターの研修などを担当。
2014年 背骨コンディショニング協会の一般社団法人化に伴い、講座の新カリキュラム作成・研修を行う。 また「背骨コンディショニング荻窪スタジオ」をオープンし、自身の活動を広げると共に、インストラクターにも活動の場を提供。育成の支援にも力を入れる。 2015年 初のスペシャリスト講座のカリキュラム作成・研修と共に「解決講座シリーズ」のカリキュラム総括として「頭痛・めまい解決編」「肩こり・猫背解決編」をはじめ、「フィットネス講座」など指導者向けフォロー講座を多数開催。年間30本以上の指導者向けセミナーと同時に、3,000人以上の個別背骨矯正を行う。
2017年 『脊柱管狭窄症を自力で治す！背骨コンディショニング』(宝島社)日野秀彦理事長らと共同監修。 「背骨コンディショニング府中スタジオ」をオープン 出演： 『背骨コンディショニング・ベーシック・2010』背骨コンディショニング協会（出演・製作） 『背骨コンディショニング・アドバンス・Vol1』背骨コンディショニング協会（出演・製作） 『楽しく踊れるズンドコ体操』NHK出版 付属DVD 『リズムでDANDAN For キッズ』武蔵野三鷹ケーブルTV 『初代NHK体操のお姉さんによるエクササイズ～ダンベルダイエット』有限会社フィプロ
