セボネコンディショニングオギクボスタジオ
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体操教室（ゆるめ体操）の様子
体操教室（ゆるめ体操）の様子２
体操教室（ゆるめ体操）の様子３
体操教室（筋力トレーニング）の様子
体操教室（坐骨神経ストレッチ）の様子
手軽に体操を体験したい方、直接教わってしっかり身体づくりしたい方にお勧め。 グループ形式で60~90分、しっかり身体を動かすことができます。 運動初心者や久しぶりの方でも安心してご参加いただける内容です。 またゴルフやテニス、マラソン愛好家の身体ケアにもご好評をいただいております。 1：運動習慣がつき 2：自然とやる気が続き 3：しかもリーズナブル！ ぜひ一度、体験だけでもお試しください♪
カウンセリングの様子
施術（背骨矯正）の様子
ゆるめ体操の様子
筋力トレーニングの様子
【背骨コンディショニング・個別指導】では 以下の３ステップに沿って行います。 １：「カウンセリング&背骨の歪みチェック」 一人一人のお悩みをしっかりお聞きした上で解消法をご提案。 背骨の歪みから不調の原因を探ります。 ２：「運動指導」 不調を解消する「ゆるめ体操指導」、セルフまたは施術による「背骨の歪み矯正」、歪まない身体づくりの「筋力トレーニング」を行い、最終的には施術を受けずとも歪みのない不調が改善された状態を、自分で保てるようになることを目指してゆきます。 ３：「歪み矯正（施術）」 「背骨コンディショニング」のライセンス保持者だけに許された特殊技術により、背骨をはじめとした身体の歪み一つ一つを正しい位置に整える矯正を行います。自分一人の運動やケアではカバーしきれない歪みを的確に整えて、本来の美しい姿勢と調子の良さを取り戻すことができます。
