パーソナルジムに通ってみたいけど
『どれぐらいの期間通うべきかわからない…。』
『お店の人に聞いても長い期間を提案されるだけ…。』
実際のところ、自分に合った期間はどれぐらいなのか
気になる方は少なくありません。
この動画では、期間設定の考え方や
パーソナルジムとの適切な付き合い方について本音で解説しています。
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