【テニス肘】に悩まされていませんか？
✔️長時間肘を曲げてると痛い
✔️テニスなどのスポーツ時に痛みを感じる
✔️皿洗い、お洗濯など日常生活に支障がでている
✔️寝返りなど肘を押し付けるなどすると痛みがでる
✔️やや重いものでも持ち上げた時に痛みがでる
これらの症状がある場合は、テニス肘の可能性があります。
テニス肘は別名、上腕骨内側上顆炎とも言われています。
しかし実際にテニスで起こるのは少数で、多くは日常生活で起こります。
症状は肘の外側が痛みます。手のひらを下にして物を持つと痛み、手のひらを上にして持つと痛みません。この症状は肘の外側に付いている手首を甲の側に反らす筋肉の慢性的な疲労が原因です。
放っておくと、上腕骨外側上顆に痛みが日常生活動作でも現れ、物を持つ際の疼痛、悪化して前骨間神経麻痺、後骨間神経麻痺、尺骨神経麻痺といった神経症状に繋がります。
また、放っておいた状態は痛みをカバーさせようとして違う所に力が加わるので、変形を引き起こす事も考えられます。
肘の痛みの個人でできる軽減方法として、代表的なのがストレッチです。屈筋郡と呼ばれるものと伸筋群と呼ばれるものが肘には付着しているのでそれぞれしっかりケアを行い軽減につなげる必要があります。
患者様、1人1人症状は違うので、全てが当てはまるわけではありませんが、確実に変化は出ます。
当院では、筋肉の緊張をとり血行を良くする為に、手技療法と特殊電圧療法と鍼療法を行います。
特に手技療法では炎症部や深部にアプローチは出来ませんが、特殊電圧療法と鍼療法は炎症部と深部にアプローチをできるためこの二つは特に効果的です。
※症状によっては上記が該当しないケースがあります、実際に診させて頂き判断させていただきます。
テニス肘でお悩みの方はぜひ一度お気軽に当院にご相談下さい。
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https://shingashi.human-adjust.co.jp/
ご予約もこちらから行えます。
