リボーンジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
ストレッチ
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パーソナルトレーニング
無料
筋膜リリース
￥8,800（税込）
￥3,850（税込）
￥78,000（税込）
￥48,000（税込）
￥27,400（税込）
￥7,000（税込）
￥198,000（税込）
￥102,000（税込）
￥64,000（税込）
￥35,400（税込）
￥9,000（税込）
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《パーソナルトレーニング×ストレッチ》40代からの身体づくりは当店で！
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渋谷駅から徒歩4分｜月に2回からレッスン可能｜マンツーマンで親身に向き合います
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30分のペアストレッチになります。トレーニング前後でストレッチを行い使いやすさ・アフターケアを行います。
初心者の方にオススメ♪まずは、お話から始めてみましょう。目的やお悩み質問などを、トレーナーがマンツーマンでお聞きいたします。ご希望に応じて、簡単な動きのチェックを行います。
カウンセリング→骨盤、脚、背面、首・肩の骨格矯正を行いお体の歪みを取り除きます。その後評価確認。(before・afterの写真をお撮りして評価も可) トレーニング＋骨盤矯正/整体をすることで稼働率をアップさせトレーニングの効果を最大限に発揮していきます。
1回60分間の体験パーソナルトレーニング。お身体の悩みや、現在の生活習慣・運動習慣などについてトレーナーがお伺いします。
【 初心者の方に優しいコース 】 トレーニングフォームを重視して 【自重＋低負荷】での適切なトレーニングを行ないます。フォーム重視のため、トレーニングによるケガが心配な方も安心して受けて頂けます。普段のトレーニングのフォーム確認などにも是非ご利用ください。
【 re.bornおすすめベーシックコース 】 マシーンを使用したトレーニングにより安定した軌道を確保できるため、パーソナルトレーニング初心者の方でも安心して、短期間で理想の身体を手に入れる事ができます。もちろん経験者の方も大歓迎です！
