リータス フィジカルトレーニングセンター
JR香椎駅から徒歩2分、西鉄香椎駅から徒歩5分!JR千早駅・九産大前駅から車6分/自転車10分
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
ボディケア
¥6,600(非課税)
パーソナルトレーニング
¥6,600(税込)
ストレッチ
カッピング
¥500(税込)
JR香椎駅から千早方面に徒歩2分。
ネット予約で最大10,000円分のAmazonギフトカードが当たる!
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※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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ストレッチ整体メインかトレーニングメインかを選べます。どちらか悩んでいる方は、ご相談ください。
■6,600円(60分) ※時間はカウンセリング込みです。 ストレッチ整体かトレーニングか、目的に応じて選べます。 悩んでいる方は、ご相談ください。 状態に応じて、ご提案させていただきます。 強く伸ばすストレッチは、効いている感じがする一方、筋肉が緊張し、疲労感を伴います。 当店のストレッチは筋肉や関節など身体の構造を理解したストレッチで、強く無理矢理伸ばすものではありません。老若男女問わず、ご利用可能です。 また、トレーニングもいきなり重量を上げるような無理なトレーニングではなく、身体の動きの調整から行います。ここでは、フォームにこだわりすぎず、その方のバランスや重心などを調整し、動きやすさを作っていきます。 簡単な動きですが、ややマニアックで難しさを感じることができます。 整体にしても、トレーニングにしても「それ自体」が目的になるのではなく、動きやすくなるなど、「その先」が目的になるべきだと考えています。
初回利用の方に限ります。
しっかりトレーニング!パーソナルプラン
パーソナルトレーニングのスポット利用です♪ 60分6,600円 人目が気にならないから、自分自身のトレーニングに集中ができます。 運動経験が少なく、自信がない方、しっかりトレーニングを行いたい方にオススメです☆ その他、1回毎の利用料が安くなる回数券や、1ヶ月通い放題のプランもご用意しております。 詳しくは、体験時にお問い合わせください。
お着替え等含め、所要時間は60分です。
回数等は制限はありません。 スポット利用です。
トレーニングの前後でストレッチ整体を行うことで、身体が軽くなります🎶
ストレッチ整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたプランです。 90分6,600円 この様な方にオススメです☆ ①ジム選びや整体選びで悩んでいる方 →ストレッチ整体もトレーニングも同時に両方体験できる場所というのが当店の特徴です。どちらが良いのか悩んでいる方は、ぜひご相談いただき、両方体験してみてください🎵 ②初回体験後に身体への疲労感が強く出た方 →運動経験があまりない方や久し振りに運動をされる方は、運動直後に疲労感が強く出ることがあります。最後にボディケアとして、パーソナルストレッチを加えることで、楽になって帰ることが可能です◎ ③姿勢にお悩みの方 →まずは、ストレッチなどで身体のバランスを整えてからトレーニングを行うことで、トレーニングも効果的になります。 お悩みの方は、ご相談ください。
最近話題のカッピング体験です。 カッピングは専用のシリコン性のカップを用いて行う、筋膜リリースの一種です。 スポーツの分野では使用する選手が多くなっていますが、一般の方にも効果的です。 コンディショニングやストレッチの効果をさらに上げてくれます! 担当トレーナーはFCM認定セラピストです。
カッピング後は「吸盤の痕」が数日残ることがあります。 時間と共に「痕」は消失しますが、店頭で説明をお聞きになり、ご理解ご了承をいただいた方のみ利用可能となります。