- 店舗公式
カルクフィットトキワダイ
karukufit カルクフィット ときわ台
- 写真
- 6件
- 住所
- 東京都板橋区南常盤台1-23-11常盤台ハイツ1F
- アクセス
ときわ台駅(東京)から徒歩2分（150m）
- 本日の営業状況
- 定休日
- 価格帯
- ￥5,500 〜 ￥19,800
たった30分歩くだけで、1万歩以上の効果！
「ツラくない」低酸素ウォーキングジムで、細胞から元気に！
▶カルクフィットとは？
標高2,500mの高地空間を再現した、
酸素濃度16％の低酸素の空間（平地では通常20.9％）で約30分の有酸素運動を行い、
ミトコンドリアの数を増やして、細胞を若返らせるプログラムを提供します。
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カラダが重く感じるのは筋力が落ちているから、
ココロが重く感じるのは脳細胞が委縮してきているから、
体重が増えているのは代謝が落ちているから、、、などが考えられます。
年齢を重ねても体力レベルを維持・向上できれば、
カラダかるく、
ココロかるく、
体重も軽く、
生活習慣病はじめとする、いろいろな病気と無縁の健康体でいることが出来ます。
＼カルクフィットは、時短で簡単！／
低酸素空間で有酸素運動を行うと、 細胞内の「ミトコンドリア」に大きな刺激を与え、その数を増やし、活動レベルを上げる事が出来ます。
「ミトコンドリア」が元気になる事で、様々な嬉しい効果が期待できるのです。
①30分歩くだけでOK！
②健康増進効果
③疲れにくい体に
④ダイエットにも最適
【低酸素って苦しくないの？】
いわゆる高地トレーニングの様な苦しさは全くありません。しかも部屋全体が低酸素空間で快適！
常圧低酸素空間では比較的楽なレベルの負荷で十分な効果を得られます。
”常圧”低酸素の為、気圧は変わらず、高山病のような症状も出にくいのが特徴です。
ゆっくり歩くことだけですので、運動が苦手な方でも続ける事ができます。
【こんな方にぴったり！】
◎ジムやフィットネスは「運動が得意な人が行くところ」というイメージを持っている方
◎介護予防や未来のために何かしたい方
◎今すでに体のあちこちが痛いなどの不調を感じている方
◎運動不足なのは分かっているけど、バリバリ運動するのは無理だよという方...等々
上記のような方にこそ、カルクフィットはおすすめです。
歩くだけで良いので、とても簡単に始めることができます。
ついていけないという心配もありません。あなたのペースで歩いていただければ良いのです。
30分だけお散歩する気分で、「カルクフィット」始めてみませんか？
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~17:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:30 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 毎週月・金曜日、夏季、年末年始、その他会社指定日
写真
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- 投稿日
店舗入口
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トレーニングの様子です
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室内の様子
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室内の様子
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店内の様子
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概要
店舗名
カルクフィットトキワダイ
karukufit カルクフィット ときわ台ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 10:00~21:30
-
水
- 10:00~21:30
-
木
- 10:00~21:30
-
金定休日
-
土
- 9:00~17:00
-
日
- 9:00~17:00
-
祝
- 9:00~17:00
-
- 定休日補足
- 毎週月・金曜日、夏季、年末年始、その他会社指定日
駐車場
- 駐車場補足
- 自転車・バイクは店舗玄関付近のスペースに停めていただけます。 駐車場はございません。近くのコインパーキングをご利用ください。
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- 最終更新日
