更新日: 2024年01月30日

冬も運動が大事！

お知らせ

こんにちは！せんだいファミリー整骨院です。

ここ数日、朝晩の寒暖差が激しく、日中は10℃付近になる日が多いですね。

冬は寒くなると、身体を動かすことが億劫になる方が多く、その結果腰痛や肩こりを訴える方が増えてきます。

運動をすることで、筋肉が固まってしまうのを防ぎ、全身に血流を巡らせる効果があります。

この暖かい日中を利用し、散歩からでも始めるのはいかがでしょうか！？

せんだいファミリー整骨院

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概要

住所

宮城県仙台市青葉区上杉5丁目2-20第十一ショーケービル111号

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

バス停　付属小学校前より徒歩3分

最寄駅: 北仙台駅から1.1km （徒歩14分）

北四番丁駅から790m （徒歩10分）

東照宮駅から830m （徒歩11分）
バス停: 附属小学校前から190m （徒歩3分）

仙台放送前から350m （徒歩5分）

上杉山通小学校前から440m （徒歩6分）

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更新日: 2024年07月09日

【とてもうれしいご報告をいただきました(^^)】

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更新日: 2024年06月25日

【股関節が痛く歩くのが困難でしたが、とても楽になりました！】

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更新日: 2024年04月24日

【シンスプリントでしたが走っても平気になりました！】

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