今日養生法
1/26今日の天気
西の風 やや強く 後 北西の風 やや強く 海上 では 西の風 強く くもり 時々 晴れ 所により 雪
波 １．５メートル
近畿地方は、冬型の気圧配置が続くため、おおむね曇りで、北部を中心に雪が降り、雷を伴う所がある見込みです。
(1月25日20時55分 大阪管区気象発表より)
昨日の朝も冷えましたが、今朝も寒いです。
日中もあまり気温が上がりません。寒さに慣れた方もおられるかもしれませんが、油断は禁物です。
お出かけの際は、下半身を中心に暖かくしてください。
また目の充血、かゆみ、鼻水、風邪、インフルエンザにも注意が必要です。
足裏を軽く揉んだり、青竹踏みをするのもよいでしょう。
また気持ちのオンオフを意識しましょう。
月齢9の十日月で小潮、旧暦では12月10日です。
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