今日養生法
1/23今日の天気
西の風 後 やや強く 海上 では 西の風 強く くもり 時々 晴れ 所により 明け方 から 昼前 雨か雪 で 雷を伴う
波 １メートル 後 ２メートル
近畿地方は、寒気の影響でおおむね曇り、北部を中心に雪や雨が降り、雷を伴う所がある見込みです。
(1月22日22時28分 大阪管区気象発表より)
今日の近畿地方は、晴れるものの、風が強いです。
また晩にかけて寒さがこたえます。
水曜日、木曜日と寒い日が続きます。
腹巻や湯たんぽ、靴下の重ね履きなど準備しましょう。
寒くて散歩が出来ない時は、スクワットや肩甲骨をゆっくり回すなどのストレッチを。
また足指のグーパーも意識して行ってください。
月齢6の弓張月で中潮、旧暦では12月7日です。
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