今日養生法
12/28今日の天気
北西の風 やや強く くもり 昼過ぎ から 時々 晴れ 所により 明け方 まで 雨か雪
波 １メートル 後 ０．５メートル
近畿地方は、寒気の影響によりおおむね曇りで、北部を中心に雪や雨が降るでしょう。
(12月27日22時56分 大阪管区気象発表より)
平年を下回る寒さですが、晴れるので、大掃除しやすい天気です。
咳、鼻づまり、くしゃみがある方は、足裏を温めたり、踵を軽く揉んでみてください。
できれば、食事は、腹八分目で。
何かと忙しい時ですが、早めの対処で、焦らずに行動できるとよいです。
なかなか出来ないですが、心のオンオフを心がけるとよい日です。
月齢10.9の宵月で小潮、旧暦では11月11日です。
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