今日養生法
12/20今日の天気
北の風 日中 西の風 晴れ
波 ０．５メートル
近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れていますが、寒気の影響で北
部では曇りで雪や雨の降っている所があります。
今日の近畿地方は、高気圧に覆われて晴れますが、寒気の影響で北部ではおおむね曇りで雪や雨の降る所があるでしょう。
(12月20日4時32分 大阪管区気象発表より)
朝晩はヒンヤリ。日中も10度前後。
空気が乾燥しますので、咽喉や皮膚の乾燥に注意。
部屋は適度に湿度を保ちましょう。
小さいコップに水を張って部屋に置くのも簡単な方法です。
肩こりや頭痛が気になる方は、身体全体的にストレッチをして動かすのがポイント。
ラジオ体操などもよいでしょう。
月齢1.9の三日月で大潮、旧暦では11月3日です。
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