今日養生法
12/4今日の天気
北の風 後 西の風 海上 では 後 北西の風 やや強く 晴れ 後 くもり 昼過ぎ から 夕方 雨
波 ０．５メートル 後 １メートル
近畿地方は、気圧の谷や湿った空気の影響によりおおむね曇りで、中部や南部では昼過ぎから夕方を中心に雨が降り、北部では夜に雨や雷雨となる見込みです。
(12月3日16時33分 大阪管区気象台発表より)
昨日は暖かかったものの、雨が降った後はヒンヤリ。
明日も寒くなる予報です。
寒暖差で体調を崩さないように、また風邪、インフルエンザ、ウイルス性胃腸炎も予防出来るように、腹八分目、睡眠、適度な運動を。
なかなか出来ないという方はスタッフまでご相談くださいね。
月齢15.6の満月で大潮、旧暦では10月17日です。
月の引力が強くなり、イライラ、肩こり、のぼせ、めまいなどが起こりやすい時。
大事なことは冷静になって。
またカフェインの摂りすぎに気をつけて。
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