今日養生法
11/22今日の天気
東の風 後 南西の風 晴れ 後 くもり 夜 雨
波 ０．５メートル
近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れています。今日の近畿地方は、高気圧に覆われてはじめ晴れますが、気圧の谷が近づ
くため、次第に雲が広がり、午後には雨が降るでしょう。(１１月２２日０４時３１分 大阪管区気象台発表より)
今日は、二十四節気の一つ「小雪(しょうせつ)」です。
陽射しが弱くなり、紅葉が散り始める頃。本格的な寒さはまだでも、この頃から一段と冷え込みが増してくる頃です。
今晩は、雨の予報。
雨前に頭痛、肩こり、関節痛、イライラがあるようなら、足裏を軽くマッサージしたり、カフェインを少なめに。
ゆったりとした気持ちで、何も持たず30分ほど散歩するのもよいでしょう。
月齢3.6の夕月で中潮、旧暦では10月5日です。
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