今日養生法
11/13今日の天気
北の風 後 南西の風 晴れ
波 0.5メートル
近畿地方は、高気圧に覆われて晴れますが、気圧の谷が接近するため、夜は曇る見込みです。
(気象庁 11/12 16時31分より)
今朝はだいぶヒンヤリ。
今シーズン一番の冷え込みとなりますが、日中の気温は暖かくなりそう。
寒暖差には気をつけましょう。
今日は喉が渇いたら、軽く水を含んで口を潤してください。
また今晩は足湯をして、頭寒足熱で身体のバランスをうまく整えましょう。
月齢24.3の有明月で長潮、旧暦では9月25日です。
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