今日養生法
10/26今日の天気
北の風 晴れ
波 ０．５メートル
近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れるでしょう。
(気象庁 10/25 16時31分より)
広く移動性高気圧に覆われて、晴れます。
絶好の洗濯日和。
ただ朝は冷え込みます。日中との寒暖差に気をつけて。
明日の朝もひんやりします。
咳、喘息、鼻水、鼻づまり、かぜ、咽喉痛、皮膚の乾燥、便秘に注意。
足湯をしたり、足元は絹の靴下と綿の重ねばきも良いでしょう。
うがいはこまめに。外出されない方も口が渇くようなら、天然の塩を少し入れて口をゆすいでください。
またソファでのうたた寝や髪が濡れたまま寝てしまうのもかぜをひく原因になりますので気をつけて。
月齢6.3の弓張月で中潮、旧暦では9月7日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
