今日養生法
10/17今日の天気
北の風 海上 では 後 北の風 やや強く 雨 昼前 から くもり 後 晴れ
波 ０．５メートル 後 １メートル
近畿地方は、前線や湿った空気の影響で雨となりますが、前線の活動が次第に弱まるため、午後にはおおむね曇りとなるでしょう。
(気象庁 10/16 16時34分より)
近畿地方の日本海側は午後から晴れ間のでるところも。太平洋側でも雨が止み、曇りになりそう。
気温は昨日より少し上がります。
インフルエンザが流行っている地域もあります。
無理をしないことが今の養生法です。
伝統鍼灸では、20日の新月まで、気力が少なくなりやすく疲れやすいと考えます。
週末は日本列島に台風が近づく可能性もあり、天候の影響に注意が必要です。
睡眠は足りていますか。
食事や便の状態はいかがでしょうか。
気になる方はスタッフまでご相談くださいね。
おうちでは、手首、足首を冷やさぬよう工夫を。足湯もおススメです。
月齢26.9の有明月で中潮、旧暦では8月28日です。
野本鍼灸整骨院
