今日養生法
10/12今日の天気
北の風 くもり 所により 夜 雨
波 ０．５メートル
近畿地方は、西日本を南下する前線の影響により曇りで、北部を中心に雨が降る見込みです。
(気象庁 10/11 16時33分より)
近畿地方は曇りの一日。
外出の際は折りたたみ傘があると安心です。
気温は昨日よりやや低く、また明日も雨で気温も下がるので、体調管理は万全にしておきましょう。
風邪や寝違え、ぎっくり腰や急に冷えると胃腸炎にも注意して。
その為には、睡眠の確保、腹八分目、適度な運動は大事です。
寝たくても、寝つきが悪い方、何度も目がさめる方はスタッフまでご相談くださいね。
月齢21.9の下弦の月で小潮、旧暦では8月23日です。
月の引力が弱くなり、ぼっーとしやすい時。
大事なことはしっかり確認を。
意識してハキハキと話してみましょう。
車のうっかり事故にもご注意を。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
