今日養生法
10/5今日の天気
北東の風 海上 では 北東の風 やや強く 晴れ 昼過ぎ から くもり
波 １メートル 後 ０．５メートル
近畿地方は、中部では高気圧に覆われておおむね晴れますが、北部や南部では、気圧の谷や湿った空気の影響によりおおむね曇る見込みです。
中部でも昼頃から雲が広がるでしょう。
(気象庁 10/4 16時32分より)
夜になると中・四国や九州で傘が必要に。
気温は、全国的に平年より低く、朝も冷え込みましたね。
昼間に外出される方も羽織りものがあると安心です。
冷えによる関節痛、風邪、胃腸症状に気をつけて。
足元、背中は冷やさない服装を。
焼きなすなど美味しいですが、薬味に生姜のすりおろしを。
薬膳では、生姜は身体を温めると考えます。
月齢14.9の十六夜月で大潮、旧暦では8月16日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
