今日養生法
10/3今日の天気
西の風 後 北の風 やや強く くもり 未明 雨 所により 雷を伴い 激しく 降る
波 １メートル
近畿地方は、前線と寒気の影響により、未明は雨が降り、雷を伴って激しく降る所があるでしょう。その後も昼頃にかけて北部を中心に雨の降る所がある見込みです。
(気象庁 10/2 16時36分より)
今日は七十二候の一つ「水始めて涸る（みずはじめてかるる）」時です。田の水が涸れて稲の収穫をする頃。
雨だと稲刈りは出来ないみたいです。今日はところによっては雨の予報もあります。
日本海側はヒンヤリ、太平洋側はムシムシしそう。
夜は全国的に冷えて、朝より冷えます。帰りが遅い方ははおりものを用意しましょう。
風邪ひきやすくなっています。咽喉痛、咳、くしゃみ、鼻水、寝違えなど気になり出したら、ノモコツスタッフまでご相談を。
睡眠しっかり、またタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルを満遍なく摂るようにしましょう。
この辺りもお一人お一人で養生法が変わってきますので、気になる方はスタッフまでご相談くださいね。
月齢12.9の小望月で中潮、旧暦では8月14日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
