今日養生法
9/29今日の天気
北の風 日中 西の風 晴れ 時々 くもり
波 ０．５メートル
近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。
(気象庁 9/28 16時31分より)
朝は随分冷えましたが、日中はおだやかな晴天で、
空気もカラッとします。
咳、喘息、くしゃみ、寝違え、ぎっくり腰、風邪に気をつけて。
朝に冷えてしまった体には、白湯がオススメ。
また喉の渇きや咳があれば、梨もよいでしょう。
冷え性の方はコンポートのように火を通した方が内臓に優しいです。
月齢8.9の十日月で小潮、旧暦では8月10日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
