今日養生法
9/27今日の天気
北東の風 後 南の風 やや強く 海上 では 後 南の風 強く 晴れ 後 くもり 夜 雨
波 ０．５メートル 後 １．５メートル
近畿地方は、湿った空気や低気圧の影響で、おおむね曇りで夕方から次第に雨や雷雨となる見込みです。南部では夜遅くには激しく降る所があるでしょう。
(気象庁 9/26 16時31分より)
近畿地方では、昼間はやや蒸し暑く感じるかも。
夕方からの雨の前に、頭痛、肩こり、のぼせ、めまい、関節痛が出やすい方は、甘いものや脂っこいものは控えめに。
紅茶や抹茶、インスタントコーヒーなどでカフェインの多いものも少し控えめに。
もし可能なら23時頃に就寝して、身体を休めておくこともよいでしょう。
なかなか出来ない方は鍼灸で身体を整えてみませんか。気になることはスタッフまでお気軽にご質問ください。
月齢6.9の宵月で小潮、旧暦では8月8日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
