今日養生法
9/14今日の天気
北の風 海上 では 後 北東の風 やや強く 晴れ 朝晩 くもり
波 ０．５メートル 後 １メートル
近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。
(気象庁 9/13 16時32分より)
今日は、「メンズバレンタインデー」。男性から積極的に愛を表現する日だそう。
気象庁によると、勢いのある台風18号は、１６〜１７日に九州に接近、上陸する可能性があるとのことです。
さて今日の近畿地方は日中は秋晴れです。朝はヒンヤリするので、背中やお腹は冷やさないようにして下さいね。
晩になると湿度が高くなりそう。明日は徐々に曇っていきます。
胃もたれ、歯茎の腫れ、頭痛、身体のだるさ、食欲不振が気になる方は足湯を。
43度くらいの少し熱めの湯に両足のくるぶしが浸かるくらいで。額にうっすら汗をかけば終了です。
また笑顔を練習をしてみて下さい。目尻が下がり口角が上がるようなイメージで。
けっこう頬が疲れてきますよ。ここには脾胃(伝統鍼灸の)のツボもありますので、上記のような気になる身体の不調にもオススメです。
月齢23.4の有明月で小潮、旧暦では7月24日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
