今日養生法
9/1今日の天気
北の風 後 やや強く 海上 では 北の風 強く 晴れ 夕方 から くもり 所により 夜 雨
波 １メートル 後 １．５メートル
近畿地方は、はじめ高気圧に覆われて晴れますが、夕方から気圧の谷の影響により次第に雲が広がり、雨の降る所がある見込みです。
(気象庁 8/31 16時36分より)
今日から9月。今日は立春から数えて二百十日。
この時は台風が到来しやすい時です。
関東や東北太平洋側では、ぐずついた天気で気温も低くなる予報。
台風１５号により、東・北日本太平洋側を中心に、高波や強風に警戒・注意が必要です。
一方近畿地方は、にわか雨の降るところもありますが、風が吹きカラッとした天気になりそうです。
朝晩は涼しくなり、日中が気温が上がるので風邪、咳、関節痛、脳卒中、下痢に気をつけて。
背中、手首、足首は冷やさない工夫を。
外くるぶしを軽く揉むのも養生です。
月齢10.4の宵月で若潮、旧暦では7月11日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
