今日養生法
8/21今日の天気
西の風 海上 では 後 南の風 やや強く 晴れ 時々 くもり
波 0.5メートル 後 1メートル
高気圧に覆われておおむね晴れますが、午後は強い日
射の影響で大気の状態が不安定となるため、雨や雷雨の所がある見込みです。
大阪府では、高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策をとってください。
(気象庁 8/20 20時13分より)
近畿地方では、午前中は乾燥した風が吹きますが、徐々に南風となり蒸し暑くなりそうです。
日中の運動や散歩も避けた方が安全です。
明日の新月に向けて月の引力が強くなりますので、肩こり、頭痛、イライラ、のぼせに注意。
予防したい方はカフェインの摂り過ぎを避けて、足湯や青竹踏みをしてください。
また伝統鍼灸の考えでは気力、体力のない方は疲れやすくなる時なので無理をしないでくださいね。
月齢28.7の晦日月で大潮、旧暦では6月30日です。
(文:ASAKURA)