今日養生法
8/11今日の天気
西の風 くもり 昼過ぎ まで 時々 晴れ 所により 夜 雨 で 雷を伴い 激しく 降る
波 0.5メートル
気圧の谷や湿った空気の影響でおおむね曇りとなり、
昼過ぎから夜遅くにかけては、雷を伴った激しい雨の降る所があるでしょう
。
大阪府では、高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策をとってください。
(気象庁 8/10 16時31分より)
今日は山の日です。
山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日だそう。
自然のあるところに行かれる方も多いかと思いますが、事故にはお気をつけください。
今日の近畿地方も日中は暑くなりそうです。
お盆休みも始まり、帰省やレジャーに忙しくなる方もおられると思いますが、睡眠はしっかりと。
今日は足の裏やふくらはぎを軽く揉んだりさすってみましょう。青竹踏みもよいです。
月齢18.7の更待月で中潮、旧暦では6月20日です。
(文:ASAKURA)