今日養生法
8/9今日の天気
西の風 くもり 明け方 まで 晴れ 所により 夜 雨
波 0.5メートル
湿った空気の影響でおおむね曇りでしょう。
(気象庁 8/8 20時33分より)
大気の状態が不安定なところもあります。
残暑厳しく、熱帯夜の可能性もあります。
冷房が必需品ですが、意外と内臓が冷えてしまい、免疫力低下につながることもあります。
冷房の中でもいいので、足湯がオススメ。
特に女性は下半身を冷やさない工夫が大事。
好きなアロマオイルがあれば数滴垂らして足湯を!
月齢16.7の居待月で大潮、旧暦では6月18日です。
(文:ASAKURA)