今日養生法
8/7今日の天気
東の風 やや強く 後 南の風 非常に強く 雨 所により 夕方 から 雷を伴い 非常に 激しく 降る
波 1.5メートル 後 3メートル
近畿地方は、台風第5号の影響により、大荒れの天気となる見込みです。
(気象庁 8/6 18時10分より)
今日は二十四節気のひとつ「立秋」です。暦の上では秋。
ここ最近は台風の影響で暑いですが、徐々に朝晩は涼しい風が感じられるようになるでしょう。
さて今日は台風5号の影響で、上記のとおり、雨の一日になりそう。
関節痛、神経痛、頭痛、肩こり、咳、のぼせ、痰の絡みに気をつけて。
肉類、カフェインは控えめに。
男性は足元を温める為に足湯、女性はお腹周りが冷房で冷えていることがあるので、暖かいおしぼりで温めるか小さい湯たんぽを使って下腹を温めましょう。
齢14.7の十六夜月で大潮、旧暦では6月16日です。
(文:ASAKURA)