今日養生法
8/2今日の天気
北の風 後 北東の風 晴れ 時々 くもり
波 0.5メートル
高気圧に覆われておおむね晴れますが、湿った空気の
影響で、雨の降る所がある見込みです。
大阪府では、高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策をとってください。
(気象庁 8/1 21時15分より)
今日は、二十四節気のひとつ「大雨時行(たいうときどきにふる)」時です。
にわか雨や夕立が降る時でもあります。
まだまだ局地的大雨も心配です。
日中は暑く、熱中症予防が必要になります。
外出した後に身体に熱がこもっているようなら、キュウリやスイカなど瓜類をうまくとってください。
しつこいようですが、睡眠も大切です。
少しの昼寝もよいでしょう。
月齢9.7の宵月で長潮、旧暦では6月11日です。
(文:ASAKURA)