今日養生法
7/15今日の天気
西の風 晴れ 時々 くもり
波 ０．５メートル
高気圧に覆われておおむね晴れますが、湿った空気の
影響により雨や雷雨の所がある見込みです。
高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策を取ってください。
(気象庁 7/14 21時09分より)
今日も全国的に真夏のような暑さ。夜も熱帯夜になりそう。
発熱、関節の痛み、身体のかゆみ、湿疹、動悸などに気をつけて。
連休でお出かけされる方、合間に睡眠はしっかり取るようにしてくださいね。
暴飲暴食しやすい時ですので、体調を崩さない為にも、連休明けには鍼灸で心と身体のメンテナンスをしてみてくださいね。
月齢21の宵月で中潮、旧暦では閏5月22日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
