今日養生法
7/14今日の天気
西の風 晴れ 昼過ぎ から くもり 所により 昼過ぎ から 夜のはじめ頃 雨 で 雷を伴う
波 ０．５メートル
北部では高気圧に覆われておおむね晴れますが、中部
と南部では湿った空気が流れ込むため、おおむね曇りでしょう。午後は、大
気の状態が不安定となるため、雷を伴って激しい雨の降る所がある見込みで
す。
(気象庁 7/13 21時18分より)
日中の気温は全国的に３５度近くまで上がる予報。
炎天下は大変暑くなりそう。昼頃の外出はできるだけ控えた方が安心です。
もし出られる方は、スイカやメロンを効率よくとって。
暑くて汗をかいたなら、ゆっくりと塩水やスポーツドリンクで水分補給を。
睡眠も意識してとっておきましょう。
月齢20の宵月で中潮、旧暦では閏5月21日です。
(文:ASAKURA)
野本鍼灸整骨院
