ピラティスって、聞いたことあるけどよくわからないな・・・ヨガとどう違うの？という人が大半かもしれません。ピラティスは、インナーマッスルを正しく使いながら理想姿勢へ近づけるエクササイズ。ピラティス自体もエクササイズでありながら、ピラティス を通して他の様々な運動機能のパフォーマンスを高めること、また、インナーマッスルに焦点を当てて、ムキムキになることなく体が引き締まっていくことから、アスリートや女優さんの中で人気が高まってきているようです。
でも、そんなことを聞いてしまうとなんだか敷居が高くなってしまいそうですね・・・でもピラティスって、テレビで女優さんが披露するようなインスタ映えしそうな派手な動きばかりではないんです。
運動習慣のない人でも挑戦できるような動きから、アスリートや女優さんが夢中になるようなアクロバティックな動きまで、その幅広さもピラティスの魅力の一つです。マシンのサポートを使って、背中や股関節、肩関節の柔軟性、可動域を広げて気持ちよく運動してみせんか？オンラインエクササイズも手軽で楽しいけれど、ピラティス専用器具を使ってとことん自分の身体と向き合ってみませんか？
住宅街の小さなハウススタジオで周りを気にせず、ピラティスに挑戦してみたい方、もっともっと本格的にピラティス を深めたい方、・・・・猫が好きな方、色々な人がピラティス を通してアクティブで健康的な生活を送る一助になれる機会をお待ちしています。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：リフォーマー 、キャデラック、チェア、ラダーバレル完備
・特徴：小さなハウススタジオですが、ピラティスマシンを全種類完備しました。本格的にピラティス を始めたい方からやったことのない方までマシンのサポートを使ってピラティスの良さを１００％楽しんでください。
・その他：初めての方はキャッシュバック制度もご用意しています。HPで詳細をご確認ください。
・当スタジオにはネコが住んでいます。：スタジオ名の通りミケネコ が住んでいます。ネコ好きの方、大歓迎です！！
・ティータイムしながらフィードバックあり：任意で、希望する方にはセッション６０分後に１０〜１５分程度のフィードバックを提供します。お茶を飲みながら姿勢分析や良いところ、修正したいところなどお伝えできたら良いな、と思っています。
・マンツーマンORペアレッスン！：周りを気にせず、ゆったりと自分のペースで自分の身体と向き合ってみませんか？
・北総線西白井駅から徒歩９分：アクセス便利！平日の９：００ 〜１７：００は駐車場もご用意可能です。
・国際資格取得インストラクターの安全指導：国際資格であるストットピラティスの認定インストラクター資格を取得したインストラクターがメリシュー製ピラティス器具を使って、安全に楽しく指導します。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:00~20:00 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 日曜日、月曜日を定休日としております。営業時間やレッスン時間割詳細はHPでご確認ください。
口コミ
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
北総線西白井駅から徒歩９分。自宅駐車場が１台分ありますので平日９：００ 〜１７：００のお客様はご使用可能です。予約の際駐車場希望の旨ご連絡ください。
- 最寄駅
- 西白井駅 から620m （徒歩8分）
- バス停
- 清水口３丁目から480m （徒歩6分）
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 9:00~20:00
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水
- 9:00~20:00
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木
- 9:00~20:00
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金
- 9:00~20:00
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土
- 9:00~20:00
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日定休日
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祝
- 9:00~20:00
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- 定休日補足
- 日曜日、月曜日を定休日としております。営業時間やレッスン時間割詳細はHPでご確認ください。
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場が１台分あります。平日９：００〜１７：００はご利用いただけます。自転車やバイクでお越しの方は駐輪スペースがあるのでそのままお越しください。土曜日、夜間のかたは駅前のコインパーキングをどうぞ。
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