シンキュウアンドセイタイイコイラボ
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岩盤浴・溶岩浴
南大通り朝倉町交差点近く、麺&Cafe coi.coiさまの2階
気功と鍼を融合した療法!心身ともに疲れたからだに最適です。
効果を追求したもみほぐし❗️
明日も元気に。
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ストレッチもマッサージも、さする・もむ・たたく・おすという刺激で血行促進を促す行為ですが、マッサージにない行為として「のばす」があります。そのため、主にアウターマッスルに刺激を与えるマッサージ以上に、インナーマッスルをも刺激するストレッチは、マッサージ以上のほぐしが得られます。 「ストレッチは自分でやるもの」こういった認識をお持ちの方も多いのではないでしょうか?確かにストレッチはマッサージと違って、全身の筋肉を伸ばすことは自分でできてしまいます。しかし、自分一人のストレッチには、決定的な弱みが2つあるんです。それは、 ●完全に脱力した状態にはなれない ●自分のカラダの課題がわからないということです。 まず、セルフストレッチで、リラックスした状態をつくることは不可能です。どうしても無駄な力みが生じてしまいます。自分では精一杯伸ばしているつもりでも、緊張した状態では、良きストレッチが半減してしまいます。そして、そもそも自分のカラダのどの部分に問題があり、どんなストレッチをどの程度やればいいのかわかっていないままやるしかないことです。ストレッチの目的は、硬くなった筋肉を伸ばすこと、すなわち崩れた全身のバランスを取り戻すことです。 セルフストレッチは、どうしても「やった気」になって実は大きな成果が得られていないというケースが発生しています。 30分 3,000円 (税込)
ねこ背矯正
ねこ背矯正 姿勢不良(猫背~歪み)は身体に影響を及ぼすと言われております。姿勢が、例えば猫背だと見た目だけでなく、肩や腰に負担がかかりやすくなる・呼吸も浅くなってしまい睡眠の質が落ち、睡眠時に分泌されるホルモンバランスにも影響を及ぼすと言われています。子どもから大人まで姿勢が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。 30分 3,000円 (税込)
骨盤という体の土台部分の歪みを整えることで体全体を整える。骨盤を含む背中の骨や股関節など、体全体の骨組みである「骨組」を見て悩みの原因を探り、施術を行うのが"骨っかくきょうせい"です。 体が歪む原因は、足を組む、同じ側の肩にカバンをかけるなど… 日々の癖や姿勢が作り出しています。日常の生活指導も行います。 ■30分 3,000円 (税込)
吸い玉
カッピングは「吸い玉」ともいわれるように、カップを真空状態にして皮膚を吸引し、体内の汚れや血液に刺激を与える方法です。体の表面からカップを使って皮膚や筋肉を吸引するため、施術したところにピンク色から赤、紫の痕が残るのが特徴的です。ただし、この跡は数日で消えるので心配はありません。吸い玉は押す力よりも引く力が強いので、マッサージとは違う心地よさを体感することができます。強く押されるのが苦手、揉み返しが辛いなどの方にもおすすめです。 吸い玉で一番期待できる事は血行促進です。吸い玉は陰圧によって体の深いところまでアプローチをするため、血行を促進することにより、表面的な凝りだけでなく、慢性的な疲労感、頑固な肩こり、冷え、むくみなどを良くしていくことができます。 ■吸い玉の注意点 吸い玉には注意しなければいけないこともあります。 基本的には痛みもほとんでなく、痕も1~2週間で消えるのですが、体質によって痕が長く残ってしまう場合があります。そのためプールや温泉に行く前は控えた方がいいかもしれません。 また、食後や運動後など血流が良いときに吸い玉を行うと、かえって体調を悪くしてしまう場合があるので、1時間くらいの時間をあけてから行いましょう。 ■30分 3,500円 ※税込価格
足を組む、猫背、カバンをいつも片方だけで持つなど、日常生活の中にも身体がゆがむ原因は数多く存在します。 整体では、前後・左右の歪みを整え、正常な状態に戻していき身体の不調を整えます。 身体の骨組みを整えることで、内 臓の働きも元気になり、免疫力向上アップにも繋がります。ボキボキする整体ではなく、お身体の合わせた丁寧な施術をいたします。 ■ 30分 3,000円 ■ 40分 4,000円 ■ 60分 6,000円 ■ 90分 9,000円 ■120分12,000円 ※全て税込み価格です。
酵素浴とは? 酵素風呂とは、顔以外の全身をヒノキ・スギのおがくずや米ぬかの中に埋めて、内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して体を温める温浴法です。 発酵によって発生する熱を利用しているため、熱湯の中に入る温泉に比べてゆっくりと汗をかくことができ、身体を少ない負荷で心から温めることが出来ます。 60分 3,000円(税込)