医療系・フィットネスそれぞれの知識が豊富
ヘルボ メディカルトレーナーのうえかわです
もともと柔道整復師として接骨院に勤めていた経験もあり
ケガや身体の痛みに対して柔軟に対応させていただけます。
トレーニングに関してはバイオメカニクスに基づいたアスリート向けの
専門指導はもちろんのこと
ケガからのスポーツ復帰に際したリハビリ的トレーニング
シェイプアップのためのエクササイズや
楽しく運動することを重視したファントレなど
様々なジャンルを学んできました
お一人お一人身体の状態や運動の目的は違うもの
その一つ一つに丁寧にお応えしてきた結果
様々なニーズに対応できるようなジムになっています。
一人じゃなかなか続かない
そんな人はぜひヘルボにお越し下さい
トレーナーと二人三脚で
あなたのボディメイクを始めましょう!
- 得意なこと
自重系トレーニング 基礎トレーニング フォーム調整