スタジオバランスアベノテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
その他
￥1,100（税込）
￥6,380（税込）
￥9,790（税込）
￥18,700（税込）
阿倍野駅から徒歩2分
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
大阪阿部野橋駅から徒歩1分（76m)
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○1,000円---→0円(無料体験) ※無料体験は1回のみになります。本来、1回体験は1,000円(税別)になります。
☆月に4回、 プログラムからお好きなレッスンを受けられます。 【入会金】6,600円（税込） 【体験】 1,100円（税込）
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☆月々のお支払いなし！ 10回分の回数券です。 【入会金】6,600円（税込） 【体験】 1,100円（税込）
■健康体操(アンチエイジング体操) いつまでも健康でありたい方、 筋力を維持向上させたい方にオススメ。 健康運動指導士が 多種多様な運動プログラムをご用意します。 ■ヨガ ・フローヨガ ・骨盤調整ヨガ ・バレエヨガ ・スタイルアップ ・ハタヨガ ・リラックスヨガ ・アロマヨガ など ・ほぐしヨガ ・姿勢改善ヨガ ご自分の体調に合わせて好きなヨガが選べます。 ■ピラティス 体に負担をかけず、 強くしなやかな筋肉をつけるためのエクササイズです。 骨盤の歪みも整え、ケガのしにくい体を目指せます。 ■フィットネスフラ ハワイの伝統文化であるフラダンスを エクササイズ様式で行います。 ダイエットにも効果的です。 ■ポルドブラ バレエとダンスが融合した、 立って音楽に合わせて行うピラティスです。 柔軟性や体幹を高めたい方にオススメです。 ■太極拳 ゆっくりとした動きでバランス感覚を鍛え、 転びにくい体を作ります。 また、血行や老廃物の排出を促進し 体内のバランスを高めます。 ■ファイティングエクササイズ アップテンポの音楽とともに身体を動かして 代謝を上げていきます。 体幹を付けると同時に爽快感が味わえます。 ■ダンスエクササイズ 流行りの音楽に合わせて身体を動かします。 運動が苦手でも、音楽に合わせて全身を 動かすことでストレス発散にもなります。
