フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
その他
￥6,600（税込）
￥3,300（税込）
加圧トレーニング
￥4,400（税込）
￥13,200（税込）
パーソナルトレーニング
筋膜リリース
酸素カプセル・酸素バー
フィットネス・エクササイズ
￥1,100（税込）
ピラティス
ストレッチ
ヨガ
大阪市営地下鉄「本町駅」5号出口より徒歩2分
和装姿で和文化体験＆街散策を楽しめるツアーが大人気！日本の伝統文化が学べるカルチャー教室
本町駅から徒歩2分（130m)
出張型個別レッスン｜今なら体験レッスン3000円！
堺筋本町駅から徒歩1分！ウェア無料貸出！ドレッサー完備！手ぶらで通える！
堺筋本町駅から徒歩3分（230m)
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■加圧トレーニング ■パーソナルトレーニング ■オプショントレーニング 上記内から1つお選びください。
■有酸素運動／クロストレーナー／バイク ■酸素カプセル ■マッサージ器
自分の体に関心を持っていただくため 希望者に実施しています。 検査結果でご指導することが目的ではなく、 自分の体に興味を持っていただくことを 目的としています。
オリジナルのFDMS/Iバランスチェックを行います。 画一的な姿勢調整ではなく、 それぞれの生活環境に合った ご指導をさせていただきます。 ※価格はすべて税別の会員価格になります
※価格はすべて税別の会員価格になります。
専属トレーナーが現在の状態に合わせて ストレッチを行います。 トレーニング前後によっても ストレッチ方法は変わってきますので 専門の知識を持ったトレーナーにお任せください。
筋肉の凝りや張りは 筋膜の歪みが原因であることが多いです。 筋膜リリースをおこない 筋肉の動きを改善へ導くことで 凝りや張りの軽減やダイエット効果が期待できます。
酸素カプセルのみのご利用も可能ですが、 BEZELではトレーニング後の睡眠にご利用いただき 成長ホルモンの分泌を促進させる効果を期待しております。
基本的にはトレーニング後に行うことが多いです。 脂肪燃焼効果や心肺機能の向上を 主に目的としていますが、 運動不足の解消やストレス解消にも 効果を期待しています。
BEZELのピラティスは、 全てパーソナル（1対1）になります。 姿勢、骨盤の歪み、肩・首こりのケアと 基礎代謝促進による メリハリのある体型を作っていきます。
BEZELのコンディショニングの考え方は 「体を良好な状態に導く」ことです。 お客様の状態や目的によって方法は変わります。 運動で行う場合やストレッチやトリートメントで 行うこともあります。
BEZELのヨガは、 全てパーソナル（1対1）になりますので 男性の方も遠慮なく受講できます。 レベルに合わせて行いますので、 初心者の方もご安心ください。
