今年のGW も、カレンダー通りです。
早めに来ておいて下さい。
連休明けは、水曜日からのスタートなので、その日は午後が休みです。
午後しか来られない人は、１日休みが多いとお考え下さい。
「人の筋肉疲労は、何もしなければ改善しません。
睡眠では完全回復は出来ません。
少しずつ溜まった疲労は、やがて大きな痛みとなります。
そうなる前にほぐして回復させていきましょう。」
「何もしてないのに、痛くなった」
そういう人がいます。
本当に沢山います。
「何かしろ！」
私から見れば、「なんか努力しろ！」と言いたいです。
あれもして、これもして、行動、運動、精神面、感謝など、全部やってそれでも痛い。
そういう人なら文句を言っても良いと思います。
でも、何にもしてない人が痛みの原因に文句をいう意味が、私には分かりませんね。
一生使う身体です。
親からもらった、大切なこの身体。
私も含めて、本当に大切にしていきたいものです。
