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膝にバンドを巻いて可動域を確認しています。状態に応じて無理のない範囲で調整を行います。
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呼吸の状態や胸郭の動きを確認しながら、鎖骨下や肋骨まわりに軽く触れてバランスを整えていきます。
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鎖骨下に指を入れて可動域をチェックしています。肩関節まわりの状態を確認する検査です。
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骨盤の硬結を背中の肩甲骨近くの刺激でゆるめる。
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骨盤チェック。仙腸関節位置を調べる。
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肩こりをお腹をタッチし、呼吸でゆるめる。
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膝を左右に倒し可動域が悪いと股関節がつまる。この股関節をゆるめる。
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肩こりの深部層の硬結を足首やアキレス腱周りの硬結でゆるめる。
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首、肩の付け根を足の大腿四頭筋でゆるめる。
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肩甲骨の癒着をはがし肩関節の挙上をスムーズにする。
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首、肩の付け根の硬結をお腹の刺激でゆるめる。
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首こり、肩こりの硬結部分を僧帽筋、斜角筋でゆるめる。
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腕の可動域チェック（アフター）
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腕の可動域チェック（ビフォー）
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【横隔膜ストレッチ】内臓の働きや全身のバランスを整えます。
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【肩の施術】肩関節の動きを改善し、肩こりや首こりを和らげます。
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膝の可動域チェック
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【上半身チェック】背中から骨盤にかけての筋肉の状態を確認します。
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【下半身チェック】ふくらはぎやアキレス腱の状態を確認します。
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【骨盤・臀部チェック】身体の土台となる骨盤や仙腸関節の動きを確認します。
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【膝裏の調整】膝裏の硬さや癒着を緩め、歩きやすさや曲げやすさを改善します。
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【膝裏の状態チェック】うつ伏せで関節の動きや筋肉の状態を確認します。
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【膝バンド施術】膝に専用バンドを巻き、血流を促進します。
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【カウンセリング風景】お悩みを丁寧にヒアリングし、原因を見極めます。
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頭を優しく調整し、リラックスした状態へ導きながら脳の働きと呼吸のバランスを整えていきます。
概要
住所
アクセス
宇都宮環状線沿い、「すき家」と「炎の社」がある交差点が目印です。 その交差点を「すき家」側へ曲がり、釜井台中央通りを直進してください。進行方向左手にある緑色の看板が目印です。
- 最寄駅
- 岡本駅(栃木) から1.5km （徒歩20分）
- バス停
- 釜井台団地南から180m （徒歩3分）
- 釜井台団地中央から250m （徒歩4分）
- 御幸が原小学校前から270m （徒歩4分）
